我的中医生涯之路第184章 把威胁血液健康的主犯找出来

亲爱的伙伴们大家晚上好啊！在这个宁静的夜晚我想和大家一起探讨一个与我们健康息息相关的话题——找出威胁血液健康的“主犯”。

中医理论认为淤血的产生是由多种因素共同作用的结果其中包括寒热、津液、气滞、外伤以及身体虚弱等。

这些病因不仅是导致疾病的关键也是我们治疗疾病时需要重点关注的方面。

接下来让我们一起深入了解一下到底是什么因素导致了血液患病呢？为什么血液里会出现大量的废物呢？为什么气息会在体内循环不畅呢？要想找到这些问题的答案我们必须在实际生活中去观察、去探索。

其实造成淤血的原因与我们的日常生活紧密相连。

任何不良的生活习惯都可能对血液造成污染进而影响其健康。

这也告诉我们血液始终处于一种可能被污染的危险环境中。

然而只要我们稍微多付出一些关注就能够有效地改善这种状况。

最后我还想特别提到一点那就是淤血似乎特别“偏爱”那些脾气暴躁、忧郁、容易紧张的人以及那些追求完美的人。

这些人群往往更容易受到淤血的困扰需要我们给予更多的关注和呵护。

身体和心理之间的亲密程度简直超乎我们的想象！当其中一个受到伤害时另一个会立刻做出反应。

举个例子有些年轻人经历失恋这明明只是情感上的事情但他们却会说：“我心疼。

”这可不是简单的情感表达哦他们的心真的会疼这是一种实实在在的感受。

不仅如此有些人会因此而不想吃饭而另一些人则可能会暴饮暴食这些都是情绪对身体产生的直接影响。

其实还有很多事情会引起身体的其他反应呢。

比如说当我们感到焦虑时可能会心跳加速、呼吸急促；当我们感到紧张时可能会手心出汗、肌肉紧绷。

所以我们完全可以说身体和心理就像一枚硬币的正反面它们总是同时存在的就像一对关系密切的老朋友一样。

如果心理不健康身体也很难保持健康。

愤怒会让人的气血上涌忧郁、悲伤、焦躁等情绪则会导致气机失调。

这些能够动摇我们平和心态的消极情绪都是威胁血液健康的重要原因。

它们会让血液变得污浊甚至会让血管产生瞬间性的收缩或阻塞。

可以说情绪就是那个让血液变得不健康、让血管出现问题的罪魁祸首啊！ “我快要气疯啦！”这句话听起来是不是特别熟悉呢？在日常生活中我们经常会听到人们这样抱怨。

确实愤怒已经成为现代人的一种常见情绪仿佛大家都习惯了随时随地发火。

领导对员工发火可能是因为工作上的一些小问题；家长对孩子发火也许是因为孩子的调皮捣蛋；甚至在坐公交车时仅仅是因为被人挤了一下或者踩了一脚也会引发一场小小的争吵。

这样的场景屡见不鲜似乎愤怒已经成为了我们生活中的一部分。

然而我们是否意识到这种频繁的愤怒情绪对我们的健康有着巨大的影响呢？其实学会自我调节愤怒情绪并不是一件难事。

关键在于我们要学会以健康的方式表达自己的情感。

当我们愤怒时身体里会产生一股强大的“气”这股气并不是正常的气息而是一种无法疏通出去的力量。

它会在我们的身体里横冲直撞阻碍血液的正常流动甚至还会把血液也带得偏离原本的循环路径。

这就好比在一条原本畅通无阻的河流中突然出现了一股强大的水流它会冲击河岸改变水流的方向使得整个河道都变得混乱不堪。

同样的道理当愤怒的“气”在我们身体里肆虐时我们的血液循环也会受到严重的干扰。

在电视剧中我们常常会看到一些人生气到吐血的情节。

这其实就是因为愤怒使得血液随着那股“气”向上涌出不再按照正常的路径流动。

这种情况如果长期发生对身体的危害是不可小觑的。

因此我们一定要重视愤怒情绪对健康的影响学会用正确的方法来调节自己的情绪让愤怒不再成为我们生活的主宰。

同样地气的阻碍也会导致血液的淤积而且这种淤积的速度相当快。

当人们生气时常常会说出这样的话：“我头都快被气炸了！”这并不是夸张的表达而是真实地反映了生气时身体内部的变化。

当人处于极度愤怒的状态时血液会迅速集中涌向头部给人一种后脑发硬的感觉。

中医在很早以前就认识到生气会导致血液集中向上涌动。

这种异常的血流变化会引发一系列不适症状如头痛、头重、眩晕以及眼部充血等。

更为严重的是如果这种情况持续存在或频繁发生可能会给脑神经血管带来巨大的负担进而引发暂时性的脑缺血、脑出血甚至脑梗死等严重疾病。

此外生气时血液的上涌还会对脑部的血管产生冲击使得平时淤积在脑血管壁上的废物、血块等物质受到震动从而引发各种症状。

与此同时随着血液大量涌向头部腹部大动脉的血液量会相应减少这会直接影响肠胃的正常运动导致消化不良、腹痛或腹泻等问题的出现。

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